想要電腦螢幕錄影，但老是要另外下載應用程式好麻煩，不是限制錄影時長就是不支援聲音錄製，其實現在只要是 電腦都自帶內建程式螢幕錄影囉！趕緊跟著這篇教學文章來試試看吧。

Windows的內建程式熒幕錄影

怎麼開始Windows的內建程式錄影？

我們只需要使用Windows的內建程式[XBOX 遊戲列]就可以輕鬆的錄製熒幕。我們只需要輕鬆的幾步，就輕鬆地操作遊戲列來錄製熒幕。
步驟1: 按「Windows 左下角圖示鍵 + G鍵」（開啟遊戲列的快捷鍵），就會出現「遊戲工作列」。Windows 可能會問你「你想要開啟遊戲列嗎？」，此時請勾選「是的，這是遊戲。」的框框，就可以使用「遊戲列」功能了。

步驟2： 我們只需要按下中間的圓點就可以開始錄製了。再按一次，便可以停止錄製。

步驟三： 結束錄影後，遊戲列會在右上角通知錄製結束。

按照提示再次使用「Windows 左下角圖示鍵 + G鍵」打開遊戲列，我們就是可以看到錄製的視頻的存取的位置了。

Mac的內建程式錄影

怎麼開始Mac的內建程式錄影？

如果你使用 Mac 電腦，Mac 在 2018 年推出的 Mojave 版本中，開始內建支援非常便利的快速鍵截圖、螢幕錄影整合功能。這組快捷鍵就是「⌘ Command」+「⇧ Shift」+「5」。
（如果你經常用 Mac 截圖，你可能很熟悉之前截圖的快速鍵：全螢幕截圖 「⌘ Command」+「⇧ Shift」+「3」，以及部分螢幕截圖「⌘ Command」+「⇧ Shift」+「4」。 Mojave 版本之後的「5」把原本的截圖和錄影功能用更簡潔的方式整合起來，更方便一些。）

當然，肯定也有很多朋友會使用QuickTime，所以我們在這裏也會介紹QuickTime的使用方法。請觀看下面的文章。
步驟一： 打開 QuickTime，選擇「檔案」>「新增螢幕錄製」。

步驟二： 出現圖示，點紅色圓圈、會出現錄製畫面，開始錄製。


**步驟三: ** 按一下選單列的「停止」按鈕 即可。記得存檔。


需要注意的地方：
Mac的QuickTime預設不收音的，所以如果需要錄製麥克風，需要我們手動開啓。如果要錄下影片的旁白或聲音，錄影前可點開錄製按鈕旁的箭頭，選擇收音管道（例如內建麥克風）。不錄聲音的預設就是「無」。（要確認錄製時的聲音大小，可使用音量滑桿）

另外Mac的QuickTime有一個Windows用戶很羨慕的功能，就是他能夠只錄影部分的熒幕。操作方法也非常簡單，只需要在按下錄製按鈕後，用滑鼠拖曳，選取一個區域再點按。

總結：

本文介紹了Windows和Mac的錄影內建程式，這些程式非常簡單而且免費，可以滿足大部分用戶的錄影需求。希望能幫到有需要的人。